如何时刻保持口气清新

小伙伴们在日常生活中发现自己有口臭，这个时候可以适当的多喝一点点柠檬水。当然在喝柠檬水其实是比较简单方便的，具体做法是在喝水的时候，直接放一片柠檬，这样就可以有效的抑制口臭的情况产生。

01其次小伙伴们需要做的就是在吃完饭之后，吃一些花生米，或者是直接吃一些橘子皮。当然橘子皮也可以用来泡水喝，这样也能够有效的让口气处于清新的状态。

02小伙伴们要是想要让自己的口气清新，也可以适当的多吃一点点小米。毕竟小米可以有效的抑制口腔内的细菌处于增长的状态。

03当然对于众多的小伙伴来说，想要保持口气清新，那么口腔卫生一定要做到位。首先要早晚刷牙，饭后还需要及时的漱口，这样才可以有效的避免。

04如果说小伙伴们是因为疾病因素所引发的口臭情况，这时候需要及时的去医院，通过检查，找出具体原因来进行诊治。