鞋系的过紧反而不暖和

平时我们在寄鞋带时，直接将鞋带寄得特别紧，却发现脚不太暖和。之所以这个样子，主要是因为脚部被裹得很紧，导致血液循环不畅，热量不能够有效地传输，最终出现脚部肿胀，甚至于会被冻伤的情况。因此我们在任何时候，不要将鞋带系得特别紧。

01其次我们所穿的鞋子特别的厚，再将鞋带系得比较紧，脚步此时出汗。而出汗之后，脚部更冷。而汗液被鞋袜吸收之后，滋生了细菌，也有可能会引发脚气。

02在寒冷的冬天，我们穿鞋子的时候可以选择相对保暖，而且底部比较厚一点的鞋子。这样可以有效的避免跟地面相接触，从而起到保暖的功效。其次我们在选择鞋子的时候，可以选择大一码的鞋子。

03当然我们在日常生活中系鞋带的时候，不要将鞋带系得特别的紧。这样会影响到脚部的血液循环，对于脚关节活动也不是特别的方便。

04如果人们在寒冷的冬天，脚部特别的冷，建议不要长时间的坐着。一般每隔一个小时就起来走动几分钟，这样对于脚部的血液循环也会有帮助。