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跳绳后的心情说说 关于跳绳打卡发朋友圈的说说句子(

人气:221 ℃/2021-11-05 23:47:10

1、对于新开始的五月我有两个小目标:学会骑自行车和跳绳编花。

2、这次疫情让我的体重达到了历史巅峰吃胖了就控制饮食跳绳 瘦一点点后又继续吃。

3、不要问我为啥又胖了,因为减肥路上一直有绊脚石的存在。前脚发朋友圈打卡跳绳,后脚投食就来了。

4、跳绳昨天收到了,兴高采烈的跳了十几二十分钟吧。今早起床大腿疼运动太难了。

5、我深蹲都200了,这跳绳居然不能连续三分钟。

6、个跳绳,30分钟ntc核心缩腹,单车1小时,快走1小时,晚上的大餐我准备好了。

7、偷得浮生半日闲早上去体检,没吃早饭,饿的心慌晚上继续2000跳绳,30分钟有氧。

8、没想到,我也有需要减肥的那一天!刚买了绳子想练跳绳,就听说必须1000个起跳才有效果~常言道:一鼓作气,再而衰,三而竭。

9、,

10、想跳绳赶走今天的坏心情,刚赶走,又回来了,我太难了。

11、起床吃饭喝药,睡个回笼觉,玩手机,打下手,吃饭,喝药,玩手机,打下手,吃饭,遛弯,跳跳绳,跳广场舞,玩手机,睡觉。

12、身体健康比什么都重要。有好身体,才能照顾好你。好了,我的健身可以恢复咯。加油,跳绳走起来,多喝水多运动。

13、前天早起空腹五公里跑,晚上又跳跳绳加散步半小时,胖三两昨天行走五公里,胖五两饭没有多吃,也没有吃高热量食物,怎么多运动反而会长肉呢心态有点崩。

14、为了昨晚的泡面和鸡蛋 ,我早上要多跳2000个跳绳 ,再也不会偷吃了。

16、跳绳大作战打卡第二天妈妈,昨天我跳了一次五个,今天就跳了两次五个,是不是有进步了。

17、昨晚跳绳2000个,心率上来了,今早腿没疼。

18、睡醒就已经下午一点了, 肿着脸跳绳,跳完吃饭,又一天真好。

19、休息日,跟着大神跳绳,暴汗!继续无氧运动。

20、今天不跑5公里,换成3公里+1600个跳绳,本来想跳两千个小心脏实在不行了。

21、黑糖和水果一起打卡,偷偷切了两块西瓜,意味着我明天跳绳多加三分钟好了。

22、发现跳绳最重要的就是找好速度,太快也不行太慢也不行,今天跳绳最开始按中等速度跳,一分钟跳了一百个,心率立马一百五了。

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