下面就让小编来为大家讲解一下普通人运动喝水好还是喝运动饮料好？感兴趣的朋友一起来看看吧！现如今市面上的运动饮料品牌五花八门，运动饮料都标榜着为运动而生，而且还有体育明星的助阵，让运动饮料更上升一个档次，可是普通人运动需要喝运动饮料吗？喝水和喝运动饮料哪个好？
01
个人觉得喝白开水好，运动饮料始终还是饮料，运动饮料一样会添加很多的添加剂、防腐剂等喝了对身体不健康。我们运动后流汗，流失过多的水分，就是要喝白开水，也可以就喝点盐水或者葡萄糖，可以快速补充身体的水分、能量。
02
运动饮料是饮料不是水，还是喝水好。
03
因人而异，有的喝水有的喝饮料。
04
从来都没有喝过运动饮料！
05
我从来只喝白开水的，最多夏天太热出汗过多，喝一点点盐水。
01首先要写致XX市公安局，然后在第二行写上报案人的姓名，户籍的所在地和身份证号码、现住住址还有常用联系电话等信息。02接着介绍基本案情，包括举报的对象，来往的资金信息等，需要将相关信息的证据附上。0...
生活常识 浏览：621次一、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。二、离开了，就别问我过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。三、离开后你一定不会找到比我更爱你的人了，...
经典说说 浏览：849次1、段不被接纳的感情，需要的并不是伤心，只是时间，一段能够用来忘却的时间。一颗被深深伤了的心，需要的并不是同情，只是明白。2、我不吃葱，不吃蒜，这些你都不记得，玩个摩尔庄园埃里克斯不爱吃南瓜你倒是记得...
情感说说 浏览：626次新的一月新的喪~~~结束后两两相忘 陌路归途的下场 我本庸医无人可医给一个诗眼 让你居住 左手挽菊花，右手举起杯盏 我的笔一歪，你便截住生活的暖我以后会认真看书 按时吃饭 会很忙 可能就没时间想你了、...
个性签名 浏览：684次
