喝玉米须水有什么好处

煮玉米人人爱吃，因为玉米是粗粮，能够提供人体很多的营养物质，那么也能够玉米须煮的水对人体有哪些好处呢？随着这篇指南一起了解一下吧！

01降三高

高血压高血脂高血糖人群，每天可以用新鲜的玉米须煮水喝的，这些玉米须煮的水能够有着降三高的功效。

02解暑效果

夏季炎热天气里，可以用新鲜的玉米须煮水来喝，有着清凉解暑解渴的功效。

03预防流产与催乳

对于孕妇来说，也是可以适当喝一点玉米须煮水的，既能够有着预防流产的效果，还能够起到催乳的功效，只是一定要在医生建议下进行。

04减肥

对于减肥女性来说，玉米须煮水也是在减肥期间可以喝的一道茶饮，将阴干之后的玉米须与绿茶搭配起来泡水喝，就有减肥功效哦。