01热敷：用温水把干净的毛巾打湿后，然后敷在宝宝的鼻子上，隔几分钟再重新打湿下毛巾，重复几次后就可以了。
02喝温开水：当发现宝宝有流鼻涕的情况，多给宝宝喝一些温开水，但是一定要记住不能用开水和冷水兑，要让开水自然降温成温水。
03泡脚：晚上在睡觉之前，给宝宝用温水泡一下脚，要用温水，最好在里面加入几片生姜片，这样可以御寒。
04尽量不让宝宝外出：当宝宝出现流鼻涕的情况，尽量不要让宝宝外出，不要让宝宝身体接触太大的温差。
05蒸脸、保湿：用蒸脸器对着宝宝，让宝宝接触湿气和热气。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
冬季要注意保护宝宝的身体健康
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