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关于感谢瑜伽释放心情优美句子

人气:108 ℃/2022-08-30 10:30:09

1、如果无法与心联结,再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

2、瑜伽体位来源于生活,反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系,真是一篇写不完的大文章。

3、有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。

4、伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。

5、去感觉内心正在触摸你的整个身体,甚至是那些通常情况下无法触及的,最遥远的身体部位。

6、大脑必须平静,身体才能活跃。

7、完全的伸展带来完全的放松。

8、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它,只有实践才能表达它的真正意义。得之坦然,失之淡然,顺其自然,争其必然。

9、真正自律下的自由,才是真正的自由。

10、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人,你才能感受到给你身体带来的真正意义。

11、当你正确均衡,最大限度地伸展你的身体时,体式的道德规范将自然而至。

12、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话,我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

13、通过自己的毅力,长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐

14、正是在习练瑜伽体式的过程中,你学会了调整的艺术。

15、身体的运动与大脑的智性应该同步发生,同速前进。

17、千万别机械地习练体式,倘若如此,身体就会变得呆钝,如死水一潭。

18、体式深深地渗透到身体的每一个层面,最终进入意识本身。

19、所谓门槛,过去了就是门,没过去就成了槛。

20、瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。

21、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它,只有实践才能表达它的真正意义。

22、如果我们每个人每天都能学会放弃一点点,舍弃一点点,那我们就会从精神痛苦中获得解脱,心灵自然会变的平和。

23、身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

24、习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明。

25、当心得到控制,平静下来时,剩下的便是灵魂。

26、得之坦然,失之淡然,顺其自然,争其必然。

27、恐惧与疲劳阻塞人的意识,坦然地面对它们吧!随后,勇气与信心将涌入你的心。

28、身体应该匀称,匀均即瑜伽。

29、瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。

30、如果持之以恒每天习练瑜伽,你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

31、稳固既成自然,完备与明晰随之而来。

32、瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。

33、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网络系统便会与体式相适应。

34、我从事瑜伽学习六年时间里,感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

35、放松开始于身体的表层,进而渗入我们存在身体的各个层面。

36、不要因为完美离你甚远而停止尝试。

37、顺畅的腹式呼吸是身心柔软的先决条件。

38、每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。

39、通过有辨别地,觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体。

40、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡,使它达到最大限度的和谐。

41、体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。

42、正如树叶摇曳那样,你的意识随呼吸而动荡不止。

43、有规律,持之以恒,警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

44、健康不是一件讨价还价的商品,它必须通过辛勤的汗水来换取。

45、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。

46、你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。

47、身的节奏,心的旋律,灵的和音,共同创造了生命协奏曲。

48、通过不懈的练习来净化和加强身体的每一个细胞,预防身体与精神疾病的技巧,使人形成自立和自信,更能让我们学习自律、思考和静思

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