您的位置:早安暖心话>美文美句>生活常识>正文

乒乓球直拍横打错误问题的纠正

人气:147 ℃/2022-11-15 14:03:22

工具/材料

乒乓球拍、乒乓球台、乒乓球

01错误一

很多朋友在打球中都会有将球打飞的情况,大多是因为用力过猛,没有控制好手腕与手臂的动作造成的。

02纠正这个错误也非常简单,注意好手腕和手臂的协调,将拍放至腹前,手腕向内曲,前臂一定要稳,触碰到球向前臂同一方向发力即可。

03另外双脚站立保持与肩同宽,使身体重心平稳,这样更易于传递力量。

04错误二

还有一种常见的问题就是拍型打不开,容易打歪,使球飞偏方向。

05既然是直拍,就需要控制好拍型,因为它直接影响着你的出球和接球方向。也可以体会如何利用拍型来改变和控制回球的方向。

06手腕要自然下垂,向内略微旋转,使得球拍能够直接面对来球,易于回球。

07技术练习

多注意发力和控制拍的方向,可以先从简单到难练练手,只有学会了基本动作,才能更好的举一反三。

特别提示

打球要注意劳逸结合哦,以免损伤身体健康。

  • 小丑最感人的经典语录(小丑伤感语录句子12句)

    1、这不是笑话,我完全豁出去了,没有什么能伤害我,我的人生只是一出喜剧。2、大多数女人挑男人就像买车子,她们会问,能不能用很久,安不安全,可不可靠,而男人挑女人就像停车,他们会说,那里有车位,那里有另...

    经典说说 浏览:340次
  • 学会放下一段感情的唯美句子

    1、爱情里最忌讳的是:两人都幻想着彼此的未来,却也总惦记着对方的过去。2、渐渐学会怎样融洽这场爱情闹剧,翻身的机会来了。3、人生就是这样,难免有痛,难免有伤,无论我是否曾经抓住抑或远去,那些东西都不可...

    句子大全 浏览:853次
  • 2021最新爱情个性签名伤感浪漫

    风都无法将你圈养 我却妄想将你收藏。泣不成声还要憋着真的比死还要难受。一个人很酷还是忍不住羡慕。别再重复过去 我们都回不去。在放弃你这件事上 我从来没有说话算话过。你以前很宠我的。深知不重要 怎敢胡闹...

    个性签名 浏览:469次
  • 又到了乱穿衣季节的文案 乱穿衣发朋友圈的搞笑说说

    2、全国乱穿衣模式啥季节的都有3、又到了乱穿衣的季节,每天最重要的一件事,就是明天穿什么。4、秋天的味道越来越浓啦,又到了一年一度乱穿衣季节。5、6、昨天出门,我和我妈穿棉袄,看到一个女的穿背心凉拖7...

    经典说说 浏览:139次
  • 游戏签名(有趣搞笑的游戏个性签名)

    1、我是个感觉控,我感觉你配不上我2、别骂了,别骂了,不是演的是真的菜3、出最肉的装,挨最毒的打4、辅助拯救不了世界 但如果是你 我愿意赌一把5、giegie,你来看我主页,姐姐知道了不会生气吧6、敌...

    经典说说 浏览:687次
Copyright © 2012-2024 早安暖心话 All Rights Reserved
一个致力于分享各类精美句子的心情说说语录网站,是您发朋友圈、发微博、发动态的好帮手!