★☆ 定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
★☆ 内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
★☆ 分钟原则。任何事情，只要能在分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子……
★☆ 买一个闹钟，点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款00元，真的很有用。
★☆ 学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
★☆ 心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
★☆ 定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
★☆ 每天运动0分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
★☆ 跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
★☆ 另一个分钟原则。不想做的事情，先尝试做分钟，因为分钟后你已经开始专注了。
★☆ 去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
★☆ 借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
★☆ 向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
★☆ 不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过0分钟。
★☆ 打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
★☆ 勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
★☆ 在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
★☆ 准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
★☆ 向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
★☆ 每天贴墙站分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
★☆ 脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
★☆ 事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
★☆ 每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。
★☆ 适当戒糖。
★☆ 凡事提前0分钟。
★☆ 去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
★☆ 能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省00搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止00不说，大家还都累。
★☆ 在离手边近的地方，随时放一杯水。
