如何知道自己近视多少度了

01目前在临床上，若想知道自己的视力状况，还是需要到正规的眼科医院，让专业的医师使用仪器进行测定的。因此，大家是无法自行在家里进行视力度数的检测的，建议大家可以到正规机构进行检测。

02目前在临床上，对于近视眼的疾病，主要还是通过配以适度凹透镜片矫正视力。建议近视眼疾病的患者，一定要注意眼部的用眼卫生，同时，对于手术治疗视力的方法应采取慎重态度。

03建议近视眼疾病的患者，在日常生活中，一定要注意多吃药些维生素A丰富的食物，同时还可以补充一些鱼类。虾类等食物，平时不要躺着看书，也不要躺着玩手机，这样很容易让视力度数进一步加深了。