如何控制近视

近视现如今频频发生，已成为比较严重的社会问题。因此在生活中，需要严格控制孩子的近视问题，比如iPad和电子游戏要严格禁止。虽说电子产品的出现，给人们的生活带来了一定的便利，但也出现了众多的影响。因为长时间的玩手机，玩iPad，电脑等等，不仅仅会浪费时间，还很容易出现近视。

01另外想要控制近视，需要多到户外运动，因为户外运动是近视的强保护因素。一般课间10分钟，建议到室外活动。如果单纯的借助向远方眺望或者是通过绿色植物来，缓解近视，是远远不够的。其实在看书时，距离至少要保证40公分，对于握笔的姿势，看书的时间都需要严格注意。

02最后想要控制近视，建议每半年要复查屈光度、眼轴、周边屈光度、角膜地形图等屈光检查，需要去正规专业的眼科。一旦检查出不好的情况，建议家长积极的配合医生采取合理的方式。另外孩子身高在快速增长的时候，近视可能会明显加深，这段时间，建议家长有意识的加强近视控制理念。