操作方法
01鞣酸收敛剂
苹果中富含鞣酸物质，这种物质是肠道收敛剂，具有止泻的功效，因此，吃苹果具有缓解腹泻症状的作用。
02果胶成分
苹果中富含果胶成分，这种物质在煮熟之后也具有止泻的功效，因此，在患有腹泻症状的时候吃些苹果煮水能够改善该症状。
03苹果煮水能够缓解腹泻症状吗？
苹果中富含止泻的物质，但是生吃苹果并不能缓解腹泻症状，而煮熟之后的苹果则能够缓解该症状，因此，想要改善腹泻症状的话，需要将苹果煮熟之后再食用。
04苹果煮水确实具有改善腹泻症状的作用，因此，对于经常患有腹泻症状的人来说，可以常吃些苹果煮水。
