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如何提高自己的学习效率。

人气:464 ℃/2022-11-03 17:30:04

01首先学习要抓住重点,不能一下把所有的东西装进自己的脑子里,这样会使你的大脑承受更多的工作量,而且不会掌握牢固,关键的内容又会记不住,这是一个恶性循环。所以学习要抓住重点,所谓重点就是你学习的目标是什么,你要掌握什么,明白自己要学习什么,这就是重点。

02其次就是制定计划,拥有一份计划可以明白最近一段时间你要做什么,然后把这些事合理的分配到学习中去,这样不会让你特别迷茫。那么如何制定计划,先要思考明天要学习哪些知识,再思考这些知识放到哪段时间去学习,这就制定好了一份计划。不过计划不要紧密,这样压力会太大。

03还有就是按照计划执行,如果光有计划不按照计划执行那计划只是个摆设没有实际意义。该如何执行计划呢,自己应该做到明白自己下一步该做什么,怎样才能做到进而来约束自己,一步步执行计划。周而复始,实施一段时间后要反思自己的计划有哪些不足,去不断修改。

04要学会自己独立思考,学习是一个思考的过程,正如孔夫子所说“学而不思则罔,思而不学则殆”,所以思考是个很重要的学习过程。在学习中思考能帮助自己提高注意力,不走神,能安心的学习下去,能更好的掌握知识,学习效率也会提高。

05要采用适合自己的学习方法,没有适合自己的学法,花费再多的时间学习也是徒劳的。怎样才能找到适合自己的方法呢,这个因人而异,主要是通过自己不断总结,总结的时候要分类,比如怎么复习,怎么预习,怎么备考等等。这样你的学习会有更高的效率。

06要学会让自己专心,只有自己投入进去了才会有效率,自己的心总是在外面飘着,效率肯定高不了。比如当旁边有人说话时,可能会影响自己的学习,那么如何克服呢,自己可以给自己一个心理暗示跟我没关系,我有自己的任务要完成来激励自己。影响你的肯定还有其他因素,自己要学会去解决。

07稍微给自己一些压力,俗话说的好“没有压力就没有动力”,所以有一定的压力会督促自己去努力,减少分心的情况。至于怎么调解,就是给自己制定目标,根据自己的情况而定。

08要有一颗持之以恒的心,学习是一个漫长的过程,养成一个习惯是不容易的,必须要坚持,要去激励自己,不要让自己放弃。

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