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鸭子坐是只有女性能做到的坐姿吗?

人气:167 ℃/2022-11-11 02:46:40

01不是

这个姿势和男女身体构造毫无关系,完全是由柔韧性决定的。

这个姿势和男女身体构造毫无关系,完全是由柔韧性决定的。男人大部分柔韧性差,做不到很正常;但是找几个瑜伽教练,做这个姿势很轻松。

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