为什么不要经常喝咖啡

咖啡芳香好喝，但不宜经常喝，喝多了会伤害身体，下面就说说为什么不要经常喝咖啡。

01心血管疾病

喝咖啡可以起到提神的作用，但是喝多了，心跳会加剧，脉搏加快，尤其是患有高血压、心脏病的人，容易发生心血管疾病。

02骨质疏松

经常喝咖啡，咖啡中的咖啡因和身体中的钙结合，通过尿排出体外，会使身体内的钙减少，尤其是老年人，容易得骨质疏松症。

03伤害胎儿

如果孕妇经常喝咖啡，咖啡因会对胎儿的大脑和肝脏造成影响，容易导致胎儿流产、畸形，或者容易得糖尿病。

04胃病加重

经常喝咖啡，尤其是有胃病的人经常喝咖啡，里面的咖啡因和糖类容易刺激胃口，使胃病加重，甚至恶化。