1、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
3、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
4、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
5、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
6、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
7、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
8、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
9、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
10、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
11、唯有用跑步来发泄心中的不快。
13、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
14、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
15、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
16、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
17、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
18、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
19、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。www.3Cu.cn
20、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
21、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
22、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
23、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
24、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
25、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
26、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
27、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
28、有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。
29、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
30、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
31、,
32、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
33、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
34、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
35、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
36、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
37、除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗
38、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
39、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
40、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
41、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
