01工作内容,首先列举自己这一周所做的工作,大大小小都要记上,让领导感觉到我们在努力工作;
02工作重点,当然记流水账的同时也要突出工作重点来,比如这周实验成功了一次,采取了什么方法?都要突出出来;
03工作感悟和进步,每天都是学习的一天都要有所进步,说出自己这一周从工作中得到的启发或者从同事身上学到的经验;
04工作问题和建议,做了那么多工作肯定是有难题存在,大胆的提出自己的问题,如果有改进意见就大胆提出来,领导都喜欢有思想的员工。
01工作内容,首先列举自己这一周所做的工作,大大小小都要记上,让领导感觉到我们在努力工作;
02工作重点,当然记流水账的同时也要突出工作重点来,比如这周实验成功了一次,采取了什么方法?都要突出出来;
03工作感悟和进步,每天都是学习的一天都要有所进步,说出自己这一周从工作中得到的启发或者从同事身上学到的经验;
04工作问题和建议,做了那么多工作肯定是有难题存在,大胆的提出自己的问题,如果有改进意见就大胆提出来,领导都喜欢有思想的员工。
01缺觉研究表明,每天只睡两三个小时的人比睡六个小时的人要更容易发胖,因为睡眠不足的时候,食欲因子的水平便会提高,进而便会导致体重的增加。02饮食若在某段时间内总是摄入较多的含蛋白质,含脂肪与热量的食...
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