夏天出手汗怎么调理

注意手部卫生，喜欢出手汗可能由于夏季高温。汗腺分泌旺盛，不需要过多担心，注意个人卫生，保持好心情，避免辛辣食物的刺激，饮食要注意清淡，减少户外活动。

01手部多汗症常见于亚热带地区的年轻人，是由于交感神经由于不明原因过度紧张引起的，如紧张、兴奋、夏季高温等都可以引起，如果是手部多汗症要及时去医院，可以选择手术治疗，切除交感神经。

02个体体质差异。首先要考虑到个体系统的差异，以及植物神经功能紊乱和维生素缺乏。注意双手干燥清洁，及时擦去汗水，可以选择吃一些谷物维生素和维生素B1，必要时到医院治疗。

03夏季手掌出汗要警惕是否患有糖尿病，大多数糖尿病患者会有出汗障碍。甲状腺机能亢进。手心经常出汗可能是新陈代谢迅速的迹象，需要检查甲状腺激素水平以排除甲状腺机能亢进。

04手心出汗属于中医上的“证”，是肾阴虚，肾阴虚会吃滋阴补肾的食物，如枸杞、核桃、扇贝等，不吃热刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，养成良好的习惯和习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以在医生的指导下服用六颗地黄丸等。