01都不安全。最好的选择是在首要时间逃离建筑，躲到空旷并且没有建筑物的地方。若不能在第一时间逃离，可以躲进卫生间，因为那里通常在构造中会加设有剪力墙，且卫生间的跨度较小，通常在2米左右，在地震力破坏中所受的拉力压力力矩相对较小，其受破坏程度也相对较小，是整个房子结构中属于比较坚实的部位。
专家认们为，建筑并非越高越危险，人们应该走出这样的心理误区。通常大地震前后不过10多秒的时间，却能造成楼房倒塌，数千甚至是数万人死亡，因此地震来临，很多人是来不及做出正确反应的。1995年日本板神大地震也才只有17秒，台湾9.21是连续摇2次时间大约是1分多钟。专家们认为，建筑并非越高越危险。从专业角度讲，一栋高层建筑不管哪一个楼层，其结构的安全系数是一致的。
从受力角度讲，高层建筑当中楼层越低的受力越大。因为高层建筑就是插在地面的结构，地震时各楼层都要受地震力，地震力从高到低传到下层。 从全球重大地震灾害调查的结果可以知道，所有的建筑设施倒塌都是因为“四不、一没有”造成的，简单的说，“四不”就是建筑物的抗震设防标准不足、设计不当、施工不良和使用维护不善，而“一没有”就是没有防灾意识。
总的来说，房子被震垮，通常是前述几个因素交互影响的结果。若有两个以上因素同时存在，房子被震垮的可能性就大大提高，灾难也会产生。 因此，提高建筑物抗震性能，是提高城市综合防御能力的主要措施之一，同时也是防震减灾工作中一项“抗”的主要任务。
