1、生活里有些压力和苦恼需要释然，没有谁能躲得开烦恼的困惑，纵然有时候非常疲惫记得脚步放缓，不必要挖空心思的追究，人生总是征程向前，又何妨素心以对，生活的方向也就在这千奇百怪的迷茫中，活出自我的突破，一眼高一眼低，不必要大惊小怪，能够宽阔相待，本身就是生活的自尊自爱。
2、人与人之间相处时的苦恼，大多来源于为别人想太多为自己想太少。是的，总有人爱去揣摩着别人的心理，或是别人对自己的看法，然后再替别人的心理和别人对自己的看法枉下出负面性的结论，为此总是把自己弄得忧心仲仲。其实，这些被你枉下出的结论，皆来源你深入骨髓的自卑，你别不承认。
3、人来到世间，不是为苦恼而来，所以不能天天板着面孔，整日忧愁悲伤苦恼失意，这样的人生没有乐趣，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心，这世界像一面镜子，你对它笑，它也对你笑。
4、人到世间，不是为苦恼而来。人生，有纠结有释然，有选择也有割舍，简单是心境，不是弱智；简单是心态，不是草率。物极必反，大象无形，复杂的极致是简单。看不起做小事的人，将来必然在更小的事情上操劳。
5、人生许多的苦恼都是从知道而来，人间许多事情，在你不知道的时候，便没有所谓的痛苦。不该看到的事，不该听到的话，不该了解的机密最好别去查问---不知是福。幸福好简单，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好难，就在你眼前，走过了千山万水却因没有转头而错失。
6、我们生活着为什么会感觉到恐惧、惊怖、忧伤与苦恼，那是由于我们只注视写下的字句，却忘记字是写在一条源源不断的水上。它们互相并不顾望，顺势流去，人的痛苦是前面的浮草只是思念着后面的浮木，后面的水泡又想看看前面的浮沤。
7、人类最可宝贵的财富是希望，希望减轻了我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来乐趣的远景。如果人类不幸到目光只限于考虑当前，那么人就会不再去播种，不再去种植，人对什么也不准备了；从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切。
8、当女人不再与你分担苦恼和麻烦，她已经不信任你了；当女人做任何决定都独立处理，她已经不需要你了；当女人对你的沾粘自喜一笑而过的时候，她已经看透你了；当女人在你身边，一直的沉默、沉默，继续沉默，请你相信，她已经毫无留恋的要离开你了。
9、人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。
10、复制着别人的苦恼。制造着自己的愚蠢，延续着无聊的岁月勾勒着明天的悲哀。一年又一年一岁复一岁。木然回首发现自己依旧还在原地徘徊叹息。
11、我以为，只要每天微笑，就可以遇不见苦恼。我以为，只要闭上眼睛，就可以看不见整个世界。我以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。我以为受了伤，就会有痊愈的一天，但是我错了。我以为，小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过的勇气，原来，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
13、生活之所以常常苦恼，并不是说自己所有的太少了，而恰恰是想拥有的太多了。人的欲望是永无止境的，欲望太盛，就会造成种种痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一颗平常心，淡泊明志，于利不趋，于色不近，于失不馁，于得不骄。
14、有一段时间我特别苦恼，甚至一度抑郁，因为无论我说什么，做什么，周围的人都无法表示理解和认同。在这种不是怀疑别人，就是怀疑自己的环境下，简直都要崩溃了。不过好在现在已经想通了，不被理解才是这个世界的常态，理解那么奢侈，哪能那么容易就能遇到，尤其是当大家选择了不同的生活的时候。
15、生活里要学会化解苦恼，善待苦恼，就如同善待远方归（MEIWEN、COM、CN）来的表哥，问一声，表哥你好，你愿意去哪里就去那里好了。
16、【多心的苦恼】有时，难免有些多心。心眼一多，小事就跟着过敏，他人多看自己一眼，便觉得对自己有敌意；少看一眼，便认为故意冷落自己。多心的人，注定活得辛苦，因为太容易被他人的情绪所左右；多心的人有些胡思乱想，总是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
17、生活最大苦恼，不是拥有太少，而是想要太多。人的欲望是永无止境的，欲望太强，就会造成种种的痛苦和烦恼。欲望越少，人生就会越轻松，也会越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一颗平常心，看淡得失成败，包容他人对错，超越烦恼的纠葛，达亦不足贵，穷亦不足悲，决不做欲望的奴隶。？
18、痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它责怪它；痛苦会紧追你不舍，是因为你想逃离它。所以你不可逃避，不可责怪，不可惧怕。你自己知道，在心的深处完全知道世界上只有一个魔术一种力量和一个幸福，它就叫爱。因此，去爱痛苦吧。不要违逆痛苦，不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。赫曼赫塞
19、爱情开始时，很美好。爱情结束时，很苦恼。我们时常用最幼稚的方式威胁最爱自己的人。例如扬言不再需要对方，看着他疯子般的找你，你的心得到了空前的满足感和报复感，可之后你可能会失去这个人。当他不再找寻你的时候，你就会顿悟，那唯一的甘愿被你欺负的人，没了。
20、人生短短数十年，也不知道自己究竟在苦恼些什么，忧郁些什么。只是一个人的悲伤一个人来释怀，只是一个人的世界一个人来移动。秋已深，昨夜冷的刺骨，身着绵睡衣，在床上辗转反侧，思考着以后的路是否还有尽头。今日阳光很淡，空气依旧稀薄，大片大片的雾笼罩着天空。未来，是否依旧是个美梦？
21、当我们受够了尘世间的苦恼，我们就开始渴望能够置身于一个清静的世外桃源。其实世外桃源并不遥远，当你安然地处于你的单独和寂静之中，并且为此感到喜乐，那就是你的世外桃源。真正的世外桃源并在任何的地理位置，但是它可以在你的某种心境中被找到。
22、如果你经常为猜不透女生的真实想法而苦恼，教你个办法，说话时去掉吧字就可以了。将我陪你去吧，我给你买吧，我帮你弄吧，改成我陪你去，我给你买，我帮你弄，这时如果她还是拒绝就是真的拒绝。当然如果她拒绝的时候也带吧字，比如不太好吧，不要了吧，还是算了吧，那她就没有拒绝。
23、
有关于苦恼的签名
24、人生无常，有时起有时落，不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；宁静的心，便是懂得了知足。其实，生活在这个世界上，有些事情我们是可以通过后天努力去改变，有些事情注定了很难去改变，甚至永远也无法改变。
25、有一种苦恼是，你拥有足够的野心，但却承受不了任何磨难。有一种尴尬是，你懂得的事很多，但做的事却似乎什么都不懂。有一种落差是，你追不上梦想，也辜负了你所吃过的苦。有一种无奈是，你有很好的天赋，但缺乏成全自己的性格。王亚非
26、凡事都在于自己的心态，谁都有苦恼，现实生活就像是一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱。在情感的变奏和命运的交响中，生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏杂乱不成曲调的噪音，完全取决于我们的心态。
27、不乱碰别人的人生，尤其是不随便提及别人的苦恼，这只有那些很能理解别人痛苦的人才能做到，不随便同情和安慰别人，却能理解和分担别人的这种痛苦。每个人都有自己的生活，个中滋味别人无法领会。那么，在没有走进另一个心灵世界的时候，请不要乱碰他人的人生。
28、不是苦恼太多只是我们不懂生活；不是幸福太少只是我们不懂把握；现实生活中没有完美的人生，正如历史舞台上没有纯粹的喜剧。对于失去的一切不要悲哀，因为它们还存在于未来；对于未来的一切不要等待，因为他们正起步于现在；解决问题的钥匙，只有靠自己打开门，才能走出房间里享受阳光。
29、人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
30、生活如此美好，何必斤斤计较；感叹赚钱太少，真是自寻苦恼；每天饭能吃饱，衣服也还算好；没事逛逛商超，不买看看也好；趁着青春年少，留下靓丽美好；等到红颜已老，回忆年轻真好！
