洗脑培训，指的是一些职场新人进入一家公司之后，当然也有的是一些老员工，被指定在一个完全封闭，或者完全公开的环境里，有专人进行“心灵与大脑”的培训，其模式也不过是“狼式培训”和“感恩培训”，比如在网上曾被曝出，一家单位让女员工进行互相打耳光的视频，说这是在培养员工的狼式心理，而那些进行狼式表扬的女员工一个个激情满满，甚至面容都是扭曲的。还有一些就是感恩式的培训，比如网上曝出的一个中年油腻男老板要求女性员工每天和自己轮流接吻，说这是培训女员工的感恩之心，等等。那么，当你遭遇这些单位洗脑培训的时候，到底是应该虚心被洗脑，还是立刻反抗？来吧各位，今天和大家聊一聊这个问题，告诉你遭遇单位洗脑培训的时候该怎么办，希望能够帮助到你。
01注意观察洗脑程度
其实洗脑培训并不全都是坏的、不好的，有些所谓的洗脑培训不过是个词汇罢了，其实就是无非调动员工对工作的热情，让员工有一个团体意识。其形式也不过是进行一些有团体意识的简单培训罢了，不涉及到员工的身体、精神与金钱的损失，这样的就没必要大惊小怪。所以说，你要注意观察一下单位的洗脑培训程度如何，这是你必须要观察的。
02保持大脑清醒
很多接受洗脑培训的人，在刚开始的时候对这种洗脑培训表现的嗤之以鼻，觉得简直就是一场场闹剧，可是这种洗脑培训真的会很快让人沉沦，所以说，当你感觉到正在被单位洗脑的话，请一定要时时刻刻提醒自己，千万要保持住自己的本心，不要被轻易迷惑，不管单位洗脑培训的内容是什么，你都要保持最起码的清醒。
03一定和家人说清楚这件事
当你遭遇单位洗脑培训的时候，一定要和你的家人说明白这件事，就算单位的洗脑培训并没有过分的内容，但你不知道接下来单位又会搞出什么幺蛾子，一旦你身不由己的被成功洗脑，或者是无法脱身的时候，你的家人也能够提早知道是怎么回事，也会给予你一定的帮助与提醒。
04身上带着通讯设备
只要是正规的单位培训，就不会不让员工佩带手机的，可以要求培训期间不许玩电话与接打电话，这一点是有可能的，但如果单位要求培训的时候不许带任何通讯设备，手机之类一概不许带，那么你就要小心了，更要引起注意，那可以在身上藏一个手机，注意调成静音模式就可以，一旦出现问题，手机可是你联系外界的最好方式。
05不接受任何形式的身体羞辱
比如说在某单位举办的洗脑培训中，所有女员工跪在地上，在大街上爬行，一边爬一边高喊口号，还有刚开始咱提到那位中年油腻男老板，每天早上让公司所有的女员工和自己接吻等等，这些和身体羞辱有关的事情，坚决不要接受，这不是培训，这是侮辱你懂吗？
06拒绝上交任何个人证件
比如说有些单位会进行对员工的洗脑培训，让员工将自己兜里的钱一分不少的交上去，有银行卡的把银行卡也都交上去，至于身份证户口本毕业证等等，全部都要求上交，说是为了训练员工对企业的信任度，达到员工把企业当成家的目的。这一点一定要记住，不管是身上的钱财还是个人证件，一概不交给别人，这是你做该做到的一件事。
07保存相应证据
不管是录音还是照片亦或是视频，如果单位对你的培训出现不合法的行为，亦或是侵犯到你个人的权益了，那么一定要用以上的这些方式将证据保存下来，这也是你用法律的武器保护自己的有利证据。只是要注意，在保存这些证据的时候要注意自身安全，任何时候，自己的安全是最重要的。
08快速退出并做好自保措施
不管你是刚刚加入的职场小白，还是老员工，如果遭遇了一些损伤自身利益，或者是有违道德有违法律之类的洗脑培训，那么千万不要为了保住这份工作而隐忍。记得网上曾曝出，某公司为了让某个女员工“长点记性”，逼迫女员工在会议室脱光衣服接受洗脑培训，而那位女员工低着头默默的忍受了这一切，只因为害怕这份工作不保。工作固然重要，但自尊和自己的利益更加重要，如果单位的洗脑培训是错误的，请立即走人，但是要做好自保措施，比如保存好相关证据，证明你在公司并没有犯错误之类。
