滑雪是一项可以有效利用身体各个部位，尤其是锻炼男女柔韧性的活动。 但滑雪是一项具有危险的运动，是有一定的死亡率的，但每年全球会死多少人却无法进行准确计算，滑雪本身如果注意的话是不会出现任何问题的。
01根据美国国家滑雪区协会（NSAA）2012年《滑雪安全事实报告》（NS AAFAC TSHEET），2011/12雪季美国滑雪者人数为980万，滑雪者总数 是5100万，导致意外死亡 54人。 也就是说，平均100万滑雪者中，只有一个人发生了不幸的事故。
02所以我们在滑雪前应当注意自己身体条件是否可以进行滑雪，其次是是否已经掌握技术，如果没有掌握技术需要去专业的俱乐部进行学习，经过教练的指导后再开始自己滑雪，要时刻注意路标，不要私自跑到无人看管的雪山进行滑雪。
03滑雪应当通知朋友和家人，以防自己发生不测，并且滑雪时应去正规场所，并检查好自己的装备是否正常，这样才能保证个人的安全。
