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首次准备去献血的注意事项

人气:415 ℃/2022-11-17 00:55:57

献血是一件很光荣的事情,能够用自己的血液帮助到别人,甚至可能会挽救一个人的生命,想想就觉得很有意义。只是第一次献血一定要做到一些注意事项,争取做到健康献血。那么,首次献血的时候要注意什么呢?我们一起来看看吧!

操作方法

01洗澡

献血之后三天内是不允许洗澡的,所以说在献血之前头一天,一定要洗一个澡,尤其是这样一个夏日,三天不洗澡会很难受的哦。

02清淡饮食

在献血之前的前三天,一定要保持清淡的饮食,不要吃过于油腻的食物,不然很容易因为吃油腻食物造成血脂高而无法献血的。

03献血前一周保证健康

如果感冒了,那么就不要献血,如果你在吃药,那么吃药的一个星期时间里是不能够献血的,所以说想要献血,要保证自己一礼拜之内不吃药。

04休息好保证健康

在献血之前的头三天,一定要休息好,睡好觉,保证没出现头晕、头疼等不舒服的情况,这样献血的时候,也不至于因为休息不好而出现某些健康问题。

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