多久去洗一次牙最好

一般建议理想状态大约每六个月进行一次。不过，对于一些牙周炎比较严重的患者，会建议洗牙3个月左右。如果是正畸，那就有一定的专一性，会定期去看正畸医生，正畸医生会根据自己的检查情况，进行个性化的推荐。例如，如果你在调整牙线时发现你的口腔形状不好，你可能需要洗牙，不管需要多长时间。

01现在每个人都在照顾自己的牙齿。我的牙齿最近一直在流血，还有牙石。医生建议洗牙。最好每六个月洗一次牙。这样有利于保持口腔清洁健康，清洁后不能强行吸吮。

02不要使用压线或牙签。否则会导致出血现象;清洗后三天内不要吃辛辣或过酸的食物。清洁后，我们需要更加注意牙齿的清洁和卫生。

03如果由于口腔卫生不良，牙菌斑、烟渍、茶渍长期停留在牙齿表面，就会发生牙龈炎。建议定期清洁牙齿，通常一年一次左右。如果口腔卫生保持良好的患者，一般两年一次洗牙。

04但是如果自己的牙齿并没有任何的不适感，而且自己平时也会每天都刷牙，不洗牙也是可以的。