01是因为红心火龙果里面,含有非常丰富的花青素和甜菜红素,这些属于水溶性的植物色素。当我们吃了红心火龙的时候,虽然花青素会随着氧化会被破坏,但是甜菜红素经过了消化,生成的甜菜醛氨酸不易被人体降解,随着水分的循环,到达尿液或者粪便里面,然后被我们排出体外。
吃红心火龙果后尿液会呈现红色,是属于正常的生理现象,不必过于担心。火龙果分为红心和白心,一般白心火龙果不含有红色素,吃完之后尿液不会变红。然而红心火龙果含有多种维生素和胡萝卜素,可营养神经、降血压、降血脂,预防便秘。
此外,还含有不会被人体消化、吸收的红色素,当红色素随尿液或粪便排出体外,会出现淡红色尿液和粪便的情况,其颜色的深浅与饮水的多少有关。
一般情况下, 如果吃完火龙果后出现尿液变红的情况,停止食用火龙果并多饮温水,小便的颜色就会逐渐变淡,过渡到淡黄色。如果在停止食用火龙果2天后仍然出现红色尿液,建议到医院留取尿标本做尿常规和隐血试验,检查是否出现泌尿系出血。